Frisk-historier

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Jeg er en mann på 55 år som ble diagnostisert med ME i 1991, men som i dag er frisk

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

Fra levende død til sprell levende

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Fra ME til MMA

Jeg er ikke lenger redd for symptomer, eller noen dager med slitenhet, for jeg vet det går over!

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

Om jeg kunne sove i hundre år…

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

Så, her er jeg da. Aldri vært bedre, jeg

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Min datters historie om å bli frisk av ME

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Fra slave til sjef i egen kropp

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Opp av asken fant jeg min mening i livet

Mor med sjukt barn er ikkje 100% tilrekneleg. Eg gjorde mange feil og eg gjorde ein del rett

Jeg hadde CFS/ME. Siden jeg ble frisk har jeg fullført medisinstudiet og jobbet fullt som lege

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Man kan bli helt frisk!

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

Jeg definerer meg nå som frisk og har et på alle måter aktivt og godt liv!

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Min resa, från sjuk till frisk

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Lite visste jeg at en ny måte å tenke på skulle gjøre meg frisk!

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Jeg har fått livet tilbake, har det morsomt med familie og venner og arbeider heltid i en jobb jeg elsker!

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Vår datter har fått livet sitt tilbake

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Hva kan vi som foreldre gjøre? Når skal vi pushe og når skal vi lytte til barnet som ikke orker og/eller vil?

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

CFS/ME-senteret var sjokkert over hvor dårlig jeg var. I dag er jeg kjempefornøyd med livet mitt

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Jeg håper leger i dag gir håp og også formidler historier om at folk blir friske

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

I stedet for å kjenne skyldfølelse og utmattelse, føler jeg meg trygg på å leve livet mitt

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Livet er nå rett og slett tilbake for fullt!

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Vår datter var 10 år og mor måtte bære henne ukentlig til fastlegen for hjelp. I dag er hun 14 år og helt frisk

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn