Frisk-historier

Jeg er en mann på 55 år som ble diagnostisert med ME i 1991, men som i dag er frisk

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Man kan bli helt frisk!

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Jeg var en av de sykeste ME-pasientene, men ble helt frisk

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Kropp og hovud, ja takk begge deler

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

Vi trenger å ha håp

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

Lite visste jeg at en ny måte å tenke på skulle gjøre meg frisk!

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

Hva er ME? En nedadgående spiral

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Heldigvis er jeg sta, så jeg bestemte meg for å motbevise at man bare må leve med denne diagnosen

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Om jeg kunne sove i hundre år…

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Sykdommen kommer til å vare lenge. Og hvorfor? Jo, fordi jeg allerede er forberedt på å dø – innvendig

Min datters historie om å bli frisk av ME

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Jeg definerer meg nå som frisk og har et på alle måter aktivt og godt liv!

CFS/ME-senteret var sjokkert over hvor dårlig jeg var. I dag er jeg kjempefornøyd med livet mitt

Vår datter har fått livet sitt tilbake

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Fra levende død til sprell levende

Fra ME til MMA

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Jeg har fått livet tilbake, har det morsomt med familie og venner og arbeider heltid i en jobb jeg elsker!

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Opp av asken fant jeg min mening i livet

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Livet er nå rett og slett tilbake for fullt!

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Min resa, från sjuk till frisk

Så, her er jeg da. Aldri vært bedre, jeg

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Det tok hele livet mitt, og nesten livet av meg

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Å finne veien til et liv jeg elsker ble på mange måter en konfrontasjon med meg selv og valgene mine

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning