Frisk-historier

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

For meg er ikke ME et stort mysterium

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Recovery Norge svarer: Hva om jeg ikke kjenner meg igjen i at jeg er redd for eller fokusert på symptomer?

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Recovery Norge svarer: Tåler ikke ME-pasienter aktivitet?

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Recovery Norge svarer: Har dere noen gode råd til oss med ME som sliter med ekstra-systoler og høy puls?

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Opp av asken fant jeg min mening i livet

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Vår datter var blant de sykeste i landet, men nå er vårt verste tenkelige mareritt over

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Jeg definerer meg nå som frisk og har et på alle måter aktivt og godt liv!

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Å finne veien til et liv jeg elsker ble på mange måter en konfrontasjon med meg selv og valgene mine

Vår datter var 10 år og mor måtte bære henne ukentlig til fastlegen for hjelp. I dag er hun 14 år og helt frisk

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Jeg var en av de sykeste ME-pasientene, men ble helt frisk

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Fra slave til sjef i egen kropp

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Vår datter har fått livet sitt tilbake

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

Jeg er ikke lenger redd for symptomer, eller noen dager med slitenhet, for jeg vet det går over!

Min resa, från sjuk till frisk

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Lite visste jeg at en ny måte å tenke på skulle gjøre meg frisk!

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Jeg er en mann på 55 år som ble diagnostisert med ME i 1991, men som i dag er frisk

Min datters historie om å bli frisk av ME

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

I stedet for å kjenne skyldfølelse og utmattelse, føler jeg meg trygg på å leve livet mitt

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Jeg har fått livet tilbake, har det morsomt med familie og venner og arbeider heltid i en jobb jeg elsker!

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

Vi trenger å ha håp

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Mor med sjukt barn er ikkje 100% tilrekneleg. Eg gjorde mange feil og eg gjorde ein del rett

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Så, her er jeg da. Aldri vært bedre, jeg

Jeg hadde CFS/ME. Siden jeg ble frisk har jeg fullført medisinstudiet og jobbet fullt som lege

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Man kan bli helt frisk!

Heldigvis er jeg sta, så jeg bestemte meg for å motbevise at man bare må leve med denne diagnosen

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

Livet er nå rett og slett tilbake for fullt!

Hva kan vi som foreldre gjøre? Når skal vi pushe og når skal vi lytte til barnet som ikke orker og/eller vil?

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Fra ME til MMA

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Recovery Norge svarer: Hva er det jeg ikke har fått til?

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Fra levende død til sprell levende

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk