Frisk-historier

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Vi trenger å ha håp

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

Min vei tilbake til livet

Jeg fant et verktøy for å bli kvitt smertene

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Mor med sjukt barn er ikkje 100% tilrekneleg. Eg gjorde mange feil og eg gjorde ein del rett

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

Jeg håper leger i dag gir håp og også formidler historier om at folk blir friske

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Jeg var en av de sykeste ME-pasientene, men ble helt frisk

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

Jeg definerer meg nå som frisk og har et på alle måter aktivt og godt liv!

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn

For meg er ikke ME et stort mysterium

Det tok hele livet mitt, og nesten livet av meg

Min datters historie om å bli frisk av ME

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

Fra levende død til sprell levende

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Så, her er jeg da. Aldri vært bedre, jeg

Fra ME til MMA

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Jeg er en mann på 55 år som ble diagnostisert med ME i 1991, men som i dag er frisk

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Å finne veien til et liv jeg elsker ble på mange måter en konfrontasjon med meg selv og valgene mine

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Man kan bli helt frisk!

Vår datter var 10 år og mor måtte bære henne ukentlig til fastlegen for hjelp. I dag er hun 14 år og helt frisk

Min resa, från sjuk till frisk

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Opp av asken fant jeg min mening i livet

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

Jeg er ikke lenger redd for symptomer, eller noen dager med slitenhet, for jeg vet det går over!

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Jeg hadde CFS/ME. Siden jeg ble frisk har jeg fullført medisinstudiet og jobbet fullt som lege

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Vår datter har fått livet sitt tilbake

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Hva er ME? En nedadgående spiral

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Om jeg kunne sove i hundre år…

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Fra slave til sjef i egen kropp

Sykdommen kommer til å vare lenge. Og hvorfor? Jo, fordi jeg allerede er forberedt på å dø – innvendig

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Jeg har fått livet tilbake, har det morsomt med familie og venner og arbeider heltid i en jobb jeg elsker!