Frisk-historier

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

Min resa, från sjuk till frisk

Mor med sjukt barn er ikkje 100% tilrekneleg. Eg gjorde mange feil og eg gjorde ein del rett

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Hva kan vi som foreldre gjøre? Når skal vi pushe og når skal vi lytte til barnet som ikke orker og/eller vil?

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Jeg håper leger i dag gir håp og også formidler historier om at folk blir friske

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

For meg er ikke ME et stort mysterium

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

Vi trenger å ha håp

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

Jeg var en av de sykeste ME-pasientene, men ble helt frisk

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Heldigvis er jeg sta, så jeg bestemte meg for å motbevise at man bare må leve med denne diagnosen

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Livet er nå rett og slett tilbake for fullt!

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Å finne veien til et liv jeg elsker ble på mange måter en konfrontasjon med meg selv og valgene mine

Det tok hele livet mitt, og nesten livet av meg

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Sykdommen kommer til å vare lenge. Og hvorfor? Jo, fordi jeg allerede er forberedt på å dø – innvendig

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Vår datter var blant de sykeste i landet, men nå er vårt verste tenkelige mareritt over

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

I stedet for å kjenne skyldfølelse og utmattelse, føler jeg meg trygg på å leve livet mitt

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Jeg har fått livet tilbake, har det morsomt med familie og venner og arbeider heltid i en jobb jeg elsker!

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Min datters historie om å bli frisk av ME

Jeg hadde CFS/ME. Siden jeg ble frisk har jeg fullført medisinstudiet og jobbet fullt som lege

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Hva er ME? En nedadgående spiral

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

Fra slave til sjef i egen kropp

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Fra levende død til sprell levende

Jeg er en mann på 55 år som ble diagnostisert med ME i 1991, men som i dag er frisk

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

Så, her er jeg da. Aldri vært bedre, jeg

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

Jeg er ikke lenger redd for symptomer, eller noen dager med slitenhet, for jeg vet det går over!

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet