Frisk-historier

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Jeg er en mann på 55 år som ble diagnostisert med ME i 1991, men som i dag er frisk

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn

Recovery Norge svarer: Hva om jeg ikke kjenner meg igjen i at jeg er redd for eller fokusert på symptomer?

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Sykdommen kommer til å vare lenge. Og hvorfor? Jo, fordi jeg allerede er forberedt på å dø – innvendig

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Mor med sjukt barn er ikkje 100% tilrekneleg. Eg gjorde mange feil og eg gjorde ein del rett

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Vår datter har fått livet sitt tilbake

Fra ME til MMA

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

Vi trenger å ha håp

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Jeg har fått livet tilbake, har det morsomt med familie og venner og arbeider heltid i en jobb jeg elsker!

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Jeg hadde CFS/ME. Siden jeg ble frisk har jeg fullført medisinstudiet og jobbet fullt som lege

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Recovery Norge svarer: Har dere noen gode råd til oss med ME som sliter med ekstra-systoler og høy puls?

Jeg håper leger i dag gir håp og også formidler historier om at folk blir friske

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Å finne veien til et liv jeg elsker ble på mange måter en konfrontasjon med meg selv og valgene mine

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Opp av asken fant jeg min mening i livet

Fra levende død til sprell levende

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

Min resa, från sjuk till frisk

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Hva er ME? En nedadgående spiral

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Lite visste jeg at en ny måte å tenke på skulle gjøre meg frisk!

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Min vei tilbake til livet

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

I stedet for å kjenne skyldfølelse og utmattelse, føler jeg meg trygg på å leve livet mitt

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Recovery Norge svarer: Hva er det jeg ikke har fått til?

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Man kan bli helt frisk!

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Vår datter var 10 år og mor måtte bære henne ukentlig til fastlegen for hjelp. I dag er hun 14 år og helt frisk

For meg er ikke ME et stort mysterium

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Recovery Norge svarer: Tåler ikke ME-pasienter aktivitet?

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

CFS/ME-senteret var sjokkert over hvor dårlig jeg var. I dag er jeg kjempefornøyd med livet mitt

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Min datters historie om å bli frisk av ME

Livet er nå rett og slett tilbake for fullt!

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Jeg definerer meg nå som frisk og har et på alle måter aktivt og godt liv!

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode